クレンジングクリームの良さ

注目

長年続けていることで、元々は目的としてなかったのですが、これはいい事じゃないか、と思うことがあります。
それは、メイクを落とす時に使うクレンジングです。クレンジングオイルやクレンジング洗顔、ウェットシートタイプのものなど色々ありますが、私がお薦めし たいものが、クレンジングクリームです。クリームを塗ってメイクを落とし、ティッシュペーパーでふき取るタイプのものです。
なぜこのタイプのものをお薦めするかというと、完全に実体験によるものです。これの何がいいかというと、まずクレンジングクリームだとクレンジングする時 に、余計なものまで落としません。クレンジング力の強いものだと顔の皮脂や水分を落とし切ってしまうものもあります。肌にとっては程良い皮脂や水分は必ず 必要です。
そして、最大のポイントはクリームを使うことでメイクを落とす時にマッサージを自然にすることになるのです。わざわざお風呂あがり等にするとさぼりたくなりますが、メイク落としの時なら必ず毎日できます。
その繰り返しで肌の状態が35歳を迎えた今でもツルツルです。

足脱毛

脚を細く維持する秘訣

まっすぐ伸びた細い足は女性の憧れです。私も美脚になれるように日々努力をしています。
そのために高校生の時からずっと続けているのは、寝ている時に仰向けに寝るということです。
横向きになって脚を重ねて寝ると、脚が太くなってしまうそうで、それを聞いてからは
ずっと仰向けに寝るようにしています。その効果か、脚が細いねとほめられることがしばしばあります。
その他、脚が疲れてむくんでいると感じる時には、半身浴をしたり、脚を少しあげて寝るといった
ことをしています。
マッサージも効果的です。脚の疲れは老廃物をためてしまうので、それを流す意識で
お風呂でマッサージしたり、オイルで揉んだりしています。
むくみのケアで使っている商品は、冷えを防止するための靴下です。冷えると疲れやすくなるそうで、
とくに足首を温めるようにしています。
冬場にはカイロを足首に巻いて冷えないようにする工夫もしています。
足首を入念に温めると、脚だけでなく全身の血行もよくなるので美脚だけでなく健康にもつながります。